Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
Philippines : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Philippines : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
-
Philippines : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
-
Philippines : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
-
Philippines : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
-
Philippines : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
-
Philippines : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
-
Philippines : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
-
Philippines : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
-
Philippines : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Omaha ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden