Décalage Horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Manitoba (Canada) quand il est par exemple 5H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Winnipeg, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et le Manitoba (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Winnipeg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Manitobaine.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Manitoba (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Philippines : 01H00

    Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Philippines : 02H00

    Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Philippines : 03H00

    Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Philippines : 04H00

    Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Philippines : 05H00

    Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Philippines : 06H00

    Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Philippines : 07H00

    Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Philippines : 08H00

    Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Philippines : 09H00

    Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Philippines : 10H00

    Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Philippines : 11H00

    Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Philippines : 12H00

    Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Philippines : 13H00

    Manitoba (Canada) : 00H00
  • Philippines : 14H00

    Manitoba (Canada) : 01H00
  • Philippines : 15H00

    Manitoba (Canada) : 02H00
  • Philippines : 16H00

    Manitoba (Canada) : 03H00
  • Philippines : 17H00

    Manitoba (Canada) : 04H00
  • Philippines : 18H00

    Manitoba (Canada) : 05H00
  • Philippines : 19H00

    Manitoba (Canada) : 06H00
  • Philippines : 20H00

    Manitoba (Canada) : 07H00
  • Philippines : 21H00

    Manitoba (Canada) : 08H00
  • Philippines : 22H00

    Manitoba (Canada) : 09H00
  • Philippines : 23H00

    Manitoba (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Manille ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Manille :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada), Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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