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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Philippines : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Philippines : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden