Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 07H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 08H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 09H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 10H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 11H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 12H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Philippines : 13H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Philippines : 14H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Philippines : 15H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Philippines : 16H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Philippines : 17H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Philippines : 18H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Philippines : 19H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Philippines : 20H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Philippines : 21H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Philippines : 22H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Philippines : 23H00

  Ontario (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond