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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 14H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 15H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 16H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 17H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 18H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 19H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 20H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 21H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 22H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Philippines : 23H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Manille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden