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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Philippines : 15H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Philippines : 16H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Philippines : 17H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Philippines : 18H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Philippines : 19H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Philippines : 20H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Philippines : 21H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Philippines : 22H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Philippines : 23H00
Alberta (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau