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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 15H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Philippines : 16H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 17H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 18H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 19H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 20H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 21H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 22H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 23H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris