Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre les Philippines et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Philippines : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Philippines : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
-
Philippines : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
-
Philippines : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
-
Philippines : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Manille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris