Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Pays-Bas : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Pays-Bas : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Pays-Bas : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Pays-Bas : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Pays-Bas : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Pays-Bas : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Pays-Bas : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Pays-Bas : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Pays-Bas : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Pays-Bas : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Pays-Bas : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Pays-Bas : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Pays-Bas : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Pays-Bas : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Pays-Bas : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Amsterdam ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris