Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Pays-Bas : 14H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
Pays-Bas : 15H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
Pays-Bas : 16H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
-
Pays-Bas : 17H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
-
Pays-Bas : 18H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
-
Pays-Bas : 19H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
-
Pays-Bas : 20H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
-
Pays-Bas : 21H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
-
Pays-Bas : 22H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
-
Pays-Bas : 23H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).