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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Pays-Bas : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
-
Pays-Bas : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Pays-Bas : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Pays-Bas : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis), Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis), Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden