Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Pays-Bas : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
-
Pays-Bas : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Pays-Bas : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Pays-Bas : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
-
Pays-Bas : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
-
Pays-Bas : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
-
Pays-Bas : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
-
Pays-Bas : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
-
Pays-Bas : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
-
Pays-Bas : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis), Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden