Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Pays-Bas : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Pays-Bas : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Pays-Bas : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Pays-Bas : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Pays-Bas : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
-
Pays-Bas : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Pays-Bas : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
-
Pays-Bas : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
-
Pays-Bas : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
-
Pays-Bas : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
-
Pays-Bas : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
-
Pays-Bas : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
-
Pays-Bas : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
-
Pays-Bas : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris