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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Pays-Bas : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Pays-Bas : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Pays-Bas : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Pays-Bas : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Pays-Bas : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Pays-Bas : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Pays-Bas : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Pays-Bas : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Pays-Bas : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Pays-Bas : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Pays-Bas : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Pays-Bas : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Pays-Bas : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Pays-Bas : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Pays-Bas : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond