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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Pays-Bas : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Pays-Bas : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Pays-Bas : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Pays-Bas : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Pays-Bas : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Pays-Bas : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Pays-Bas : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Pays-Bas : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Pays-Bas : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Pays-Bas : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Pays-Bas : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris