Décalage Horaire entre les Palaos et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Palaos : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Palaos : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Palaos : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Palaos : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Palaos : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Palaos : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Palaos : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Palaos : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Palaos : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris