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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Palaos : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Palaos : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Bismarck :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).