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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Palaos : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Palaos : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Palaos : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pennsylvanie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) également Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).