Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oklahoma (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Palaos : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Palaos : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Palaos : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Palaos : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Palaos : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Palaos : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Palaos : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Palaos : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Palaos : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Melekeok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris