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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 15H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 16H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 17H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 18H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 19H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 20H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 21H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Palaos : 22H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Palaos : 23H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden