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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Québec (Canada) : 00H00
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Maldives : 10H00
Québec (Canada) : 01H00
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Maldives : 11H00
Québec (Canada) : 02H00
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Maldives : 12H00
Québec (Canada) : 03H00
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Maldives : 13H00
Québec (Canada) : 04H00
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Maldives : 14H00
Québec (Canada) : 05H00
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Maldives : 15H00
Québec (Canada) : 06H00
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Maldives : 16H00
Québec (Canada) : 07H00
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Maldives : 17H00
Québec (Canada) : 08H00
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Maldives : 18H00
Québec (Canada) : 09H00
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Maldives : 19H00
Québec (Canada) : 10H00
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Maldives : 20H00
Québec (Canada) : 11H00
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Maldives : 21H00
Québec (Canada) : 12H00
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Maldives : 22H00
Québec (Canada) : 13H00
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Maldives : 23H00
Québec (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et Fuseau Horaire du Québec (Canada) et Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada), Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond