Décalage Horaire entre les Maldives et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maldives : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maldives : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Maldives : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Maldives : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Maldives : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Maldives : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Maldives : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Maldives : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Maldives : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Maldives : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Maldives : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Maldives : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Maldives : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Maldives : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Maldives : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Malé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) également Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris