Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arizona (États-Unis) quand il est par exemple 4H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Phoenix, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Phoenix et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Arizonienne.

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Maldivienne.
  • Maldives : 00H00

    Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Maldives : 01H00

    Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Maldives : 02H00

    Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Maldives : 03H00

    Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Maldives : 04H00

    Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Maldives : 05H00

    Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Maldives : 06H00

    Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Maldives : 07H00

    Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Maldives : 08H00

    Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Maldives : 09H00

    Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Maldives : 10H00

    Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Maldives : 11H00

    Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Maldives : 12H00

    Arizona (États-Unis) : 00H00
  • Maldives : 13H00

    Arizona (États-Unis) : 01H00
  • Maldives : 14H00

    Arizona (États-Unis) : 02H00
  • Maldives : 15H00

    Arizona (États-Unis) : 03H00
  • Maldives : 16H00

    Arizona (États-Unis) : 04H00
  • Maldives : 17H00

    Arizona (États-Unis) : 05H00
  • Maldives : 18H00

    Arizona (États-Unis) : 06H00
  • Maldives : 19H00

    Arizona (États-Unis) : 07H00
  • Maldives : 20H00

    Arizona (États-Unis) : 08H00
  • Maldives : 21H00

    Arizona (États-Unis) : 09H00
  • Maldives : 22H00

    Arizona (États-Unis) : 10H00
  • Maldives : 23H00

    Arizona (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Malé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Phoenix :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions