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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre les Maldives et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Maldives : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Maldives : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Maldives : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Maldives : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Maldives : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Maldives : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Maldives : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Maldives : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Maldives : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris