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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Washington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Washington (district de Columbia) (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris