Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les États-Unis ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les États-Unis Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  États-Unis : 04H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  États-Unis : 05H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  États-Unis : 06H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  États-Unis : 07H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  États-Unis : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  États-Unis : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 17H00

  États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 18H00

  États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 19H00

  États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 20H00

  États-Unis : 00H00

• Îles Salomon : 21H00

  États-Unis : 01H00

• Îles Salomon : 22H00

  États-Unis : 02H00

• Îles Salomon : 23H00

  États-Unis : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Publié le 26/05/2022 - 22:18

Samantha Biden