Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Îles Salomon : 16H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Îles Salomon : 17H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Îles Salomon : 18H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Îles Salomon : 19H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Îles Salomon : 20H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Îles Salomon : 21H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Îles Salomon : 22H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Îles Salomon : 23H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau