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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moncton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada), Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau