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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Montana (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Montana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Montana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 18H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 19H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 20H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 21H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 22H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 23H00
Montana (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Montana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) également Durée du Jour au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris