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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden