Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Groenland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Groenland ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Groenland Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Groenland : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Groenland : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Groenland : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Groenland : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Groenland : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Groenland : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Groenland : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Groenland : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Groenland : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Groenland : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Groenland : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Groenland : 00H00

• Îles Salomon : 12H00

  Groenland : 01H00

• Îles Salomon : 13H00

  Groenland : 02H00

• Îles Salomon : 14H00

  Groenland : 03H00

• Îles Salomon : 15H00

  Groenland : 04H00

• Îles Salomon : 16H00

  Groenland : 05H00

• Îles Salomon : 17H00

  Groenland : 06H00

• Îles Salomon : 18H00

  Groenland : 07H00

• Îles Salomon : 19H00

  Groenland : 08H00

• Îles Salomon : 20H00

  Groenland : 09H00

• Îles Salomon : 21H00

  Groenland : 10H00

• Îles Salomon : 22H00

  Groenland : 11H00

• Îles Salomon : 23H00

  Groenland : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland, Heure du lever du soleil au Groenland mais aussi Heure du coucher du soleil au Groenland ou bien encore Heure du Zenith au Groenland également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland, Durée du Jour au Groenland, Passage à l'heure d'hiver au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'été au Groenland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau