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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Delaware (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Delaware (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Delaware (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Delaware (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Delaware (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Delaware (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden