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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Virginie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Virginie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Virginie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden