Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oregon (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Îles Salomon : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Îles Salomon : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Îles Salomon : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Îles Salomon : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

• Îles Salomon : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Portland :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Oregon (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) et Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden