Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Ohio (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Ohio (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Îles Salomon : 16H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Îles Salomon : 18H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Îles Salomon : 19H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Îles Salomon : 20H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Îles Salomon : 21H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Îles Salomon : 22H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Îles Salomon : 23H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden