Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Iowa (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Iowa (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Iowa (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Iowa (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Îles Salomon : 17H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Îles Salomon : 18H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Îles Salomon : 19H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Îles Salomon : 20H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Îles Salomon : 21H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Îles Salomon : 22H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Îles Salomon : 23H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris