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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Iowa (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Iowa (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Iowa (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Iowa (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris