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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden