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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
New York (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
New York (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
New York (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
New York (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
New York (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
New York (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
New York (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
New York (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
New York (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Albany ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) également Fuseau Horaire de New York (États-Unis), Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis), Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris