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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden