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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden