Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Québec (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et le Québec (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Québec (Canada) quand il est par exemple 4H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Montreal, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et le Québec (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et le Québec (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montreal et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Québec (Canada) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Québec (Canada)
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Québec (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Québecoise.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Québec (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Québec (Canada) : 08H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 01H00

    Québec (Canada) : 09H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 02H00

    Québec (Canada) : 10H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 03H00

    Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 04H00

    Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 05H00

    Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 06H00

    Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 07H00

    Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 08H00

    Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 09H00

    Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 10H00

    Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 11H00

    Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 12H00

    Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 13H00

    Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 14H00

    Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 15H00

    Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 16H00

    Québec (Canada) : 00H00

  • Îles Marshall : 17H00

    Québec (Canada) : 01H00

  • Îles Marshall : 18H00

    Québec (Canada) : 02H00

  • Îles Marshall : 19H00

    Québec (Canada) : 03H00

  • Îles Marshall : 20H00

    Québec (Canada) : 04H00

  • Îles Marshall : 21H00

    Québec (Canada) : 05H00

  • Îles Marshall : 22H00

    Québec (Canada) : 06H00

  • Îles Marshall : 23H00

    Québec (Canada) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montreal ou votre retour à Majuro :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ainsi que Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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