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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Québec (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Québec (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Québec (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Québec (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Québec (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Québec (Canada) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Québec (Canada) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Québec (Canada) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Québec (Canada) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Québec (Canada) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Québec (Canada) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Québec (Canada) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et Fuseau Horaire du Québec (Canada) également Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ainsi que Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond