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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Nevada (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Nevada (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Nevada (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Nevada (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Nevada (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Nevada (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Nevada (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Nevada (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Nevada (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 20H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 21H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 22H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 23H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis), Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden