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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden