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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Canada : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Canada : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Canada : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Canada : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Canada : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Canada : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Canada : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Canada : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Canada : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Canada : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Canada : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada et Heure du Zenith au Canada également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada ainsi que Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau