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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
Samantha Biden