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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis), Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris