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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Ontario (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Ontario (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Ontario (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Ontario (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Ontario (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Ontario (Canada) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
