Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Îles Marshall : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Îles Marshall : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Îles Marshall : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Îles Marshall : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Îles Marshall : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Îles Marshall : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden