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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Iowa (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Iowa (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Iowa (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Iowa (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Iowa (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden