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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Idaho (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Idaho (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris