Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Alaska (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Alaska (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Alaska (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 17H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 18H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 19H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 20H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Îles Marshall : 21H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Îles Marshall : 22H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
Îles Marshall : 23H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris