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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Alabama (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Alabama (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Alabama (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden